علم کوه
درباره سایت
آخرین مطالب
- قله مسمور (هسل کت) جمعه 1404/6/28
- قله یان 3470متر
- قله سرتاب 3462متر
- صعود به قله زرد چهل خانه 3580متر روستای انگوران جمعه 1404-7-18
- قله شاه پیله کوه 3420متر جمعه 1404/7/25
- قله دُرغار3970متر جمعه 1404-8-2
- قله چاکوه 3070متر جمعه 1404/8/9
- قله شاه علمدار از مسیر دره کله کت (کلاردشت - مجل)1404/8/15
- پیمایش جنگلی از کلاردشت به چالوس 1404/8/23
- قله سنگسرک 3150متر در شهرستان کلاردشت جمعه 1404/9/7
امکانات وب
کوبيدن و در آوردن تیر یخ
نک نبر را در جایی می کوبیم که قسمت سخمه حداقل از روبروی پیشانی بالاتر باشد .
هر چند توصیه می شود تبر را تا حد امکان بالاتر بکوبیم . برای ضربه زدن سعی شود از خاصیت آونگی تبر استفاده کنیم . یعنی تبر را همانند شکا به پشت سر برده و ضربه را استفاده از توان بازو و خاصیت آونگی تبر بصورت عمود وارد می کنیم .برای بیرون آورن تبر نیز اوا با کف دست از زیر ضربه ای به قسمت پشتی تبر می زنیم و بعد با حرکت دادن آن باالا و پایین آنرا در می آوریم . (علی پارسایی)
برچسب:
نویسنده: کاوه نجفی
صفحه بندی
آرشیو مطالب
- آذر 1404
- مرداد 1403
- خرداد 1403
- ارديبهشت 1403
- فروردين 1403
- آذر 1402
- آبان 1402
- مهر 1402
- شهريور 1402
- مرداد 1402
- ارديبهشت 1402
- فروردين 1402
- اسفند 1402
- بهمن 1402
- دی 1402
- مهر 1401
- شهريور 1401
- خرداد 1401
- ارديبهشت 1401
- اسفند 1401
- بهمن 1401
- دی 1401
- بهمن 1400
- مهر 1399
- ارديبهشت 1399
- آذر 1398
- آبان 1398
- اسفند 1398
- دی 1398
- آبان 1397
- خرداد 1397
- فروردين 1397
- اسفند 1397
- بهمن 1397
- دی 1397
- آذر 1396
- شهريور 1396
- مرداد 1396
- تير 1396
- بهمن 1396
- دی 1396
- آبان 1395
- مهر 1395
- شهريور 1395